白血病，长期以来让许多患者及其家庭饱受折磨。白血病的发生是“长期风险累积+免疫防线失守”的结果，看似突发的疾病，背后都有迹可循。
血液病诊疗专家、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）血液病医学中心主任张曦提醒：白血病不是“突然得的”，诱发白血病的“高危因素”，可能就在身边。
白血病为何凶险？
白血病，实际上是发生在血液系统的恶性肿瘤，主要源于体内负责造血的“工厂”出了故障。血常规检查中常见的白细胞、红细胞、血小板，这“三兄弟”都可能发生恶变，从而引起白血病。
白血病的发病率在十万分之三到十万分之五之间，即10万个人里大概有3到5个人会发生白血病，不属于高发性恶性肿瘤。但长期以来，白血病是位居全世界死亡率前10的恶性肿瘤，是一种死亡率很高、非常凶险的疾病。
此外，白血病起病急骤，病程进展较快，从潜在发病至临床症状显现，周期通常仅为一至两个月。
诱发白血病的“高危因素”
可能就在身边
白血病不是“血液突然变坏”这么简单。它可能由遗传因素、长期接触化学物质、大剂量电离辐射暴露、特定病毒感染以及既往血液系统疾病等原因引起。对于可能引发白血病的各类危险因素，我们要高度关注，才能做好相关防范。
1.长期近距离接触放射性物质
部分岗位工作人员需近距离接触放射性物质，他们患上白血病的风险要比普通人更高，需严格遵守职业防护规范，定期开展健康体检。
2.室内装修污染
部分装修用天然石材可能携带放射性物质，诱发白血病。此外，劣质油漆、涂料、胶黏剂中的化学物质，以及家具中的甲醛等，若清除不尽，都可能损伤造血系统，增加患病风险。
3.长期接触非环保胶水等有机溶剂
在众多环境因素中，有机溶剂的长期接触被证实是白血病发病的重要诱因。比如，某些产品的胶水粘贴工序，会让工人长期接触有机溶剂。这些溶剂里可能含有苯或者苯类化合物，长期接触会使人体造血系统持续受损，甚至发生恶变。
4.购买新车后长期关闭门窗
新车内饰释放的甲醛、苯等挥发性有机物浓度在出厂初期较高，购买新车后如果长期关闭门窗并开启空调运行，会让车内的有机物浓度升高，长期高浓度接触可能增加患病风险。
5.某些病毒感染
有些病毒感染后也会导致白血病的产生，比如人类T细胞白血病病毒等。此外，骨髓增生异常综合征、骨髓增殖性肿瘤等血液疾病，若疏于管控，也有向白血病恶变的可能。
6.免疫力紊乱是“隐形诱因”
免疫力下降是肿瘤发生的共性因素。有白血病相关隐患或处于相关环境因素的人群，熬夜、疲倦、高压状态、过度劳累导致免疫力下降，都可能增加发病率。
这些看似普通的症状
其实是白血病发出的“危险信号”
短期内，如果以下四类症状交替发作或合并发生，需及时前往大型医院血液专科就诊，通过专项检查明确病因，尽早开展干预治疗。
1.反复发热
白血病会严重破坏人体免疫功能，导致抵抗力大幅下降，患病后极易受到细菌、真菌、病毒等侵袭，引起反复发烧。
2.贫血症状
白血病会让红细胞的正常生长受到抑制，患者可在短时间内出现明显贫血表现，活动后出现心悸、乏力、耳鸣、困乏等症状。
3.反复异常出血
白血病细胞增多后，血小板生成功能会受到抑制，凝止血能力显著下降，患者可能会出现皮肤瘀斑、鼻腔出血、牙龈出血等症状，甚至消化道出血、颅内出血，可直接诱发急性死亡。
4.浸润症状
白血病细胞会“到处跑”，浸润其他器官和组织。当浸润皮肤、头颅软组织时，会形成结节、硬性包块，浸润眼眶组织时，会形成“绿色瘤”。当身体各处莫名出现硬结、异常包块时，都有可能是白血病细胞浸润的异常表现。
这些“认知误区”
比疾病本身更可怕
确诊白血病后，患者和家属往往会陷入深深的恐惧和迷茫，更容易被一些“认知误区”带偏，阻碍他们做出正确的治疗决策，影响治疗效果。那么，常见的“认知误区”有哪些呢？
误区一：白血病是“不治之症”
白血病已摆脱了“不治之症”的标签。除了化疗、放疗、造血干细胞移植等传统治疗方式，小分子靶向药物、特异性抗体药物、CAR-T疗法等新型药物和技术不断涌现，为白血病临床诊疗提供了全新路径，治疗有效率与长期生存率大幅提升。
误区二：放弃正规治疗 轻信“偏方”
有些白血病患者放弃规范治疗，迷信民间偏方、食补调理这类“土办法”，不仅控制不住病情，还会错过最佳治疗窗口。面对疾病，要相信医学，及时到正规医院就诊，遵循标准化诊疗方案才是正道。
误区三：盲目叠加治疗手段
白血病新型治疗手段不断涌现，每一种治疗方案都有对应的适用人群和适应症，不能一概而论。要结合患者病情特点，精准挑选、合理搭配治疗方法，才能兼顾治疗安全与疗效。
误区四：白血病治疗“只靠医生”
白血病的治疗是一场持久战。不能只盯着住院阶段的治疗，要做到医护协同。治疗后的居家休养期同样重要，要做好全程管理，帮助患者保持良好的身心状态，保障各个疗程按时足量完成。
如何远离白血病？
这些生活习惯建议你“收藏”
其实，我们身体内有一群能精准识别并清理癌细胞的免疫细胞群（淋巴细胞、浆细胞、巨噬细胞等），它们构成了人体内部的“天然防御网络”，在预防癌症中发挥着关键作用。
因此，除了规避高危因素和定期检查外，提升身体素质，增强自身免疫力，是我们远离白血病的关键。以下这些生活习惯建议你“收藏”：
1.远离甲醛、苯等一类致癌物
对进场装修的天然石材做好放射性检测，尽量选择环保等级高的材料。房屋装修完毕后，应保持室内充分通风晾晒一段时间后再入住。入住前，可委托专业机构检测甲醛、苯等物质浓度。
2.保持规律作息，均衡饮食、适度运动
保持生活作息规律，避免长期熬夜，保持充足睡眠，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，适当运动，有助于提升人体免疫力。
3.避免短时间接受大剂量辐射
生活中尽量远离不明来源的放射性矿石、饰品、工业废弃物，以及部分老旧污染建筑建材等高危辐射源，非必要不做高辐射检查，减少放射线对造血系统的损伤。
4.高度重视血液基础疾病
有血液基础疾病的患者，要及时治疗、定期复查，降低疾病进一步演变的风险。
5.保持积极乐观的心态
长期焦虑压抑会扰乱身体机能，良好的情绪是维护免疫系统稳定的重要一环。
6.有家族病史的人需定期检查
有白血病家族史的人群需定期进行血常规检查，可针对性做胚系易感基因筛查。
来源：新华社微信公众号（文字：韩梦霖；视频：黄俊辉；合作专家：陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）血液病医学中心主任 张曦）
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